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Entraînement Débuter en musculation Dix erreurs en musculation Progresser en musculation Estimer sa force Adolescent et musculation Echauffement et musculation Souplesse et musculation Auto-massage et musculation Tous nos articles. Pas trop mal pour une première semaine. Envie d’un coaching efficace et pas cher créé par All-musculation? Vous pouvez le retrouver sur l’instagram allmusculation. De la merde en gros. On en pense que ça vaut pas le coup de payer balles pour un programme et une diète basique. J’aimerai savoir ce que vous pensez de ce programme J’annonce dessuite je compte pas l’acheter mais juste avoir vos avis sur ce dernier, sachant que sur certains faut avouer que l’evolution est bonne voir tres bonne pour 10 semaines meme si on sait que la derniere photo le mec est toujours en congestion.

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Test Apollon Semaine 1: la fatigue et notre avis

Ce qui est assez logique car les temps de repos sont assez courts et les séries assez longues. Et on continue avec le test du programme Apollonépisode 2!

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Zpollon perso j’ai suivi le programme Zoro mais du coup j’ai plus assez d’argent pour acheter les 3 katanas. Caséine Micellaire Française 3 kg! Visuellement, il est trop tôt pour voir les résultats. De la merde en gros. Gestion du forum Modérateurs: Retrouvez toutes nos soldes! Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l’effort.

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Yoan, qui a l’habitude s’entraîner, a du nettement baisser ses poids sur certains exercices. Des offres créées spécialement pour vous remercier de votre soutien: Alors au niveau des résultats, bha j’en ais aucun j’étais arrivé à ma 8ème semaines, j’avais perdu que 6kilos, et je voyais rien de physique, pas de gras en moins ou de muscle en plus, et pourtant je suivais les entrainements et la nutrition à la aopllon.

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Programme Apollon fin de 1° semaine : ça donne quoi ?

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Réponses, explications et conseils! La Fatigue Et Notre Avis. La suite de ce test nous le dira. Super témoignage, tu ne peux pas dire qu’on ne t’avais pas prévenu: Epaules Développé militaire Développé avec haltères. Retourner vers Entraînement Musculation.

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